Рад сообщить, что желание бегать вернулось ещё в понедельник :) Тогда же была проведена тренировка со штангой, показавшая - какой я дохлый :-)
Стартовать ещё не совсем охота, но думаю к нужному моменту всё будет в порядке.
Вчера сбегали пару раз по три км свободно, только последний км набегали. Пульс был высоковат, хотя для меня нормально, зато усталости не чувствовалось и не чувствуется, зато вот после штанги мышцы бедер болят ощутимо, наверное даже походка моя сейчас кажется странноватой. По крайней мере на обед я ходил на несколько минут дольше :-)
Правда сегодня идти на кросс не особенно охота, но в основом потому, что хочу поработать. Выяснилось, что меня назначили в комиссию по внутренней приемке изделия, начаться приемка должна "примерно" завтра, а в пятницу я вообще-то уже собрался ехать в Омск. Сижу жду ответа от начальства - как быть :-\
Сегодня, кстати, неплохая погода, если бы ещё не внезапно возникающая позёмка (хотя точнее, наверное, это метелью или пургой назвать, но слово больно редкое, поэтому охота его применить), то было бы совсем здорово.
Насчет плохого результата на полторашке - скорее всего он был спровоцирован связкой работ: 12х400м в пятницу и 3000+1000+600 во вторник.
Причем, Ромка 400м не сделал, сошел на 5-м отрезке, а во второй работе 600м пробежал значительно медленнее. Наверное это - один из значительных факторов приведших к моему слабому результату. Ещё одно мнение - что такие работы больше заточены под 3-шку, чем под 1.5шку.
Ну да ладно.
Для себя я выделил главные цели ближайшего полугода, где я буду рваться: зимний чемпионат ВУЗов, правда ещё не решил, что главнее - 1500 или 3000, затем 10-ка "Твой километр планеты", потом летний чемпионат ВУЗов (хотелось бы, конечно, пятерку осилить в хорошем темпе) и напоследок - пробег Рыцарева. Вот на этих стартах мне нужны хорошие секунды.
Осталось только втиснуть в это расписание ещё поездку на Семинский :)